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【赤豆】赤豆薏米吃多久才祛湿

来源: 雨点常识网 作者: 晓华 生活常识 时间:2020-08-19 14:45:56 人气:

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赤豆薏米一个月左右才祛湿

赤豆薏米是生活中祛湿效果比较好的食材,一般情况下大概吃一个月左右才能达到祛湿的效果,此时的间隔时期为人体新陈代谢的一个周期,能帮助人体排出湿气,可在食用前将其浸泡几个小时,这样更利于煮熟也可以增加口感

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